タイトルで結論の9割を表現してしまいましたので、以下で残りの1割を説明します。

ふるさと納税でエアウィーヴ枕をゲット

愛知県幸田町へのふるさと納税の返礼品で｢エアウィーヴ ピロー S-LINE｣を頂きました。2022年での寄付額は71,000円でした。

エアウィーブの枕には以下の3モデルがあるようですが

• S-LINE: 横方向に長い
• スタンダード: 横方向に短い
• ソフト: 横方向に短く、かつ柔らかい

仰向けに寝ることができない私は｢横向き寝の方に｣というオススメに従い、S-LINEを選択しました。

箱です。思ったよりでかくて笑える。

袋です。

頭痛が減りました

頭痛が減った｢気がする｣ではなく、明確に｢減りました｣。
飲んで夜中に帰って10時間以上寝ると頭痛率ほぼ100%だったのが、先日それが起こらなかったので効果を確信しました。

もっとちゃんと言うと｢減りました｣ではなく｢無くなりました｣なんですが、利用歴がまだ3ヵ月なので今のところ断言はしないでおきます。

私の頭痛は寝違えによる首のつりで起こると決まっていて、頻発はしないが一度起こったら仕事が手につかないほど目眩や吐き気がするようなものだったので、この効果は極めて僥倖です。冗談抜きでもっと早く試せば良かったと思います。

エアウィーヴ枕の特徴は①形状と②通気性にあるようですが、①の効果は明確に感じられるものの、②はよく分かりません。
ぐっすり眠れるようになるとは聞くものの、私は生活が極めて不規則なので快眠度は｢日に依る｣のが実際のところ。どんな睡眠スタイルでもぐっすり眠れるというほど万能では無いようです。これは生活の規則性を上げる事が必要な問題です。

私の頭痛パターン

誰に対しても同じ効果があるかは分かりませんので、参考までに私の頭痛パターンを述べておきます。

体型と寝相

• かなりの痩せ型。首は長く、細い
• 100%横向けに寝る。仰向けで寝れない。

頭痛の発生条件

• 睡眠時間が長いと頭痛率が上がる。10時間を超えると危険
• 逆に6時間以下だと頭痛になることはほぼ無い
• 頭痛の場合はほぼ100%首筋にコリ。右の首筋がつってると右のこめかみが痛い
• 日中に痛くなる事は無く、朝起きたらすでに頭痛のパターンがほとんど
• 低気圧だと頭痛発生率が上がる

おまけ 愛知県幸田町について

幸田町は｢愛知県で唯一エアウィーヴを製造する直営工場がある｣とのこと。この書き方からだと愛知県以外ではどうなのか、直営以外ではどうなのか、という疑問がわきますが、本論とは全く関係無いので特に調べません。

2023年1月1日時点での推計人口は42,235人。
高知県民以外に全くピンと来ない比較をしますが南国市(約4万6千人)と同規模。ただし南国市の方が面積が2倍以上あるので人口密度では圧倒的に負けています。市と町の規模が逆転しています。